Am Sonntag, 10.11.2019 von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr

in der Pro Seniore Residenz, Erkelenz für 21,00 Euro

Anmeldung bei der VHS Heinsberg  E-09094


Yoga für Frauen

Ein Tag mit Yoga für Frauen mit Theorie und Praxis

In der Pubertät, als Geschäftsfrau, in der Schwangerschaft, als Mutter bis hin zur Menopause. Diese Einführung ist für alle Frauen.

Eine Frau zu sein, umfasst heutzutage eine ganze Reihe von Aufgaben, die zeigen, wie herausfordernd ihr tägliches Leben ist. Dabei lassen sich auch die Begleiterscheinungen nicht vermeiden: Stress, Frustration und Druck. Yoga ist hier die Antwort für die moderne Frau von heute.

Um jedoch ihre Rolle mit Anmut, Charme und Perfektion spielen zu können, ist es wichtig, dass Frauen gesund bleiben, geistig gelassen sind und ihr Gleichgewicht im Leben halten können. Womit können Frauen also all diese Fliegen mit einer Klappe schlagen? Yoga. Yoga ist hier das Erfolgsrezept.